Trainingslager des LAV 07

LAV-Athleten bereiten sich auf Saison vor    

In der Karwoche fuhr der LAV 07 Bad Harzburg mit 9 jugendlichen Athleten im Alter zwischen 11 und 17 Jahren nach Blankenburg ins Trainingslager.

Unter der Regie der beiden Trainer Erik Deutschländer und Thomas Bertram wurde auf der dortigen Sportanlage bis zu 6 Std. täglich trainiert. Neu-Vorstandsmitglied Nicole Nebendahl sowie Marco Diekmeier reisten als Betreuungsperson mit und trainierten sogar fleißig mit.

Die Trainingsschwerpunkte wurden sehr individuell gestaltet.

Während die Jüngeren sehr breit trainierten, wurden bei älteren Jugendlichen nach Disziplinschwerpunkten trainiert. Dabei gab es 3 Neigungsgruppen in den Bereichen Stoß/Wurf, Sprint/Sprung sowie Mittelstrecke /Langsprint. In mehreren Disziplinen wurden während des Trainings Videos aufgenommen und die Bewegungsabläufe fachkundig analysiert und weiter verbessert.
Besonders viel Spaß hatten die Jugendlichen bei den Staffelwechseln und beim Basketball.

Trainer Thomas Bertram zog ein positives Fazit: „Wir konnten uns auf der Anlage in Blankenburg in Ruhe auf die Saison vorbereiten und einige neue Dinge wie z.B. komplexes Krafttraining ausprobieren.“ Das erste Highlight der Bahnsaison richtet der LAV am 1. Mai mit dem 3. Bad Harzburger Leichtathletikmeeting selbst aus. Für die Disziplinen Stabhoch, Dreisprung, Langhürden und Hindernis werden im Rahmen des Meetings die Bezirksmeisterschaften ausgetragen.

Die LAV-Talente Stina Ackermann und Tobias Bötticher wollen dabei ihren Heimvorteil nutzen und sich über 400m Hürden bzw. 2000m Hindernis den Bezirksmeistertitel sichern.

Homepage: LAV07 Leichtathletik-Verein von 2007 Bad Harzburg e.V.